Blog

Medberoende en paradox

Känner du igen känslan av medberoende, när den slår till plötsligt och tungt och meningslöst. Utlöst av vad någon sa eller lovat men inte uppfyllt. Som ett hiss ner i barndomens mörka chackt utan att veta vad som utlöst det. En del människor och situationer och beteenden kan trigga detta och medberoende ser jag som […]

Read More

img_6369

Är egot dåligt?

úé Det är mycket prat om egot nuförtiden, egot som måste bort, egot är dåligt etc. Vad tänker du om egot? Jag googlar på ego och då står det bla att det betyder jag. Jaget är väl den fysiska personen. Hur kan då egot vara dåligt? Det var inget jag lärde mig i skolan, om […]

Read More

Masterclass

inat-och-utatAtt leda sig själv är ett tecken på att du har släppt beroende av andra och börjar veta vad du vill med ditt liv, du har börjat komma ur den falska tryggheten av att ta hand om andra i första hand istället för dig själv. Hur gör du när har fastnat? vad behöver du för att komma utanför trygghetszonen, platsen där dina förmågor och styrkor kan få komma fram?. Vet du att ditt liv har ett syfte, du har inte kommit hit för lida och må dåligt, utan du har uppdrag att förmedla. Självledarskap är sätt att använda sin självomsorg och självkärlek att bygga upp relationen till dig själv och när du har en större trygghet i dig själv, kan du möta andra utan att varken behöva ta hand om dem eller jämföra dig, utan ha tillgång till hela dig. svartvit-utan-srack

Här kommer en inbjudan till en Masterclass där Birgitta Granström upphovskvinnan av LifeSpiderSystemTM kommer att prata om begränsningar som du kanske inte vet om att du har, och kan skriva om din historia genom att bli medveten.

Birgitta Granström är pionjären inom coaching – ifrån Sverige – som nu lever sitt drömliv med sina hästar och minigetter i Kalifornien. Hon har spenderat de senaste 25 åren på att hjälpa människor att komma förbi sinabegränsningar och programmeringar för att kunna leva livet på sina villkor.

Anmäl dig här: Klicka på länken till Masterclassen

(mer…)

Read More

1439155952149

Tillit

Det som en del kallar tillit kan vara det som en del kallar gud, universum eller något annat som de har lämnat över sina liv till. Är det, det sista hoppet att lämna över till när man har försökt allt och det ändå gått åt skogen eller riktigt åt helvete. Maktlösheten har dragit över som […]

Read More

IMG_3428

Anorexi och brist på det mesta

Jag har funderat den senaste tiden och forskat i ämnet anorexi och fick några viktiga nycklar förra veckan. Jag fick diagnosen när jag var tretton år, fast det visste jag inte då, det fick jag reda på långt senare när jag som vuxen beställde kopior från nåt verk som samlade på papper. Iaf så tänker […]

Read More

the-new-you-2

Skuld och skam

Att vara medberoende och eller att missbruka något, det är i och för sig ett missbruka att vara medberoende för man fokuserar på en annan person och hjärnan blir kidnappad i båda fallen. En mental besatthet som triggar hjärnans belöningscenter. Det höjer dopaminet som leder till en skön känsla, i alla fall en stund, tills […]

Read More

mellandags-madness-7-1

Februari madness

 Februari kommer med ljusetFebruari är en tid då ljuset återvänder med hopp om att våren kommer i år också, även om det dröjer än. Februari ha alltid varit en månad som väckt känslor sedan jag var liten. En anledning var förmodligen att jag fyllde år i februari och äldst i klassen, det förpliktigade liksom. Det […]

Read More

tomteluva-deluxe

Förväntningar

Förväntningar Julen står för dörren eller står den framför dörren? hindrar den något som du har längtat efter ett bra tag? vad längtar du efter? är det något som du skulle vilja ändra på den här julen som du har funderat på länge. Eller är det bara en diffus känsla av oro eller irritation som […]

Read More

helros

Brist på självkärlek – Medberoende

Medberoende är ett stort samhällsproblem om vi tror att det är ett sätt att bry sig, att vara hjälpsam etc i så fall kan det vara så att du istället har brist på självkärlek. Då är det lätt att blanda ihop det med omsorg och styrka. Brist på självkärlek kan visa sig på väldigt många […]

Read More

4/VbdrEYm0ssIA0Ufw0gW2iIORIPaRuFCzftvY_7cOPms