Blog

IMG_3428

Anorexi och brist på det mesta

Jag har funderat den senaste tiden och forskat i ämnet anorexi och fick några viktiga nycklar förra veckan. Jag fick diagnosen när jag var tretton år, fast det visste jag inte då, det fick jag reda på långt senare när jag som vuxen beställde kopior från nåt verk som samlade på papper. Iaf så tänker […]

Read More

the-new-you-2

Skuld och skam

Att vara medberoende och eller att missbruka något, det är i och för sig ett missbruka att vara medberoende för man fokuserar på en annan person och hjärnan blir kidnappad i båda fallen. En mental besatthet som triggar hjärnans belöningscenter. Det höjer dopaminet som leder till en skön känsla, i alla fall en stund, tills […]

Read More

mellandags-madness-7-1

Februari madness

 Februari kommer med ljusetFebruari är en tid då ljuset återvänder med hopp om att våren kommer i år också, även om det dröjer än. Februari ha alltid varit en månad som väckt känslor sedan jag var liten. En anledning var förmodligen att jag fyllde år i februari och äldst i klassen, det förpliktigade liksom. Det […]

Read More

tomteluva-deluxe

Förväntningar

Förväntningar Julen står för dörren eller står den framför dörren? hindrar den något som du har längtat efter ett bra tag? vad längtar du efter? är det något som du skulle vilja ändra på den här julen som du har funderat på länge. Eller är det bara en diffus känsla av oro eller irritation som […]

Read More

helros

Brist på självkärlek – Medberoende

Medberoende är ett stort samhällsproblem om vi tror att det är ett sätt att bry sig, att vara hjälpsam etc i så fall kan det vara så att du istället har brist på självkärlek. Då är det lätt att blanda ihop det med omsorg och styrka. Brist på självkärlek kan visa sig på väldigt många […]

Read More

se saker

Att våga vara ett barn

Har du tänkt på ett litet barn som bara är, i sitt andetag och fullt närvarande i sin lek. Det njuter av att gå ”all in” med alla sina sinnen. Oavsett om den leker med dockor, ritar en bild eller bygger ett sandslott med underjordiska gångar i sandlådan. Eller när det har regnat och stora […]

Read More

DSC_0695

Drivkrafter och motivation

Har du funderat på vad det betyder när människor säger att deras drivkraft är att bidra till att sprida kärlek till världen. För mig känns det som om det fattas något i den meningen, det fattats energi i det. Som om inte motorn är på eller det saknas motivation. Vad är då motivation enkelt sagt? […]

Read More

IMG_2116[1] tulpaner

Möjligheter

Hur tänker man utanför boxen? Hitta energi och projekt i ditt liv som skapar mening. Eller är utanför boxen det nya ”på riktigt”? Vad är på riktigt? egentligen? Vi tror att det som är, är det som är rätt och riktigt. Tänk om det finns en annan verklighet, som se likadan ut men ändå inte. Flummigt? […]

Read More

4/VbdrEYm0ssIA0Ufw0gW2iIORIPaRuFCzftvY_7cOPms